- ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
- ΕΛΛΑΔΑ
- ΚΟΙΝΩΝΙΑ
- Lifestyle
- Εύβοια
- Μέσα Ενημέρωσης & Πολιτισμός
- Ψυχαγωγία
- Sports
- Εκκλησία
- Αξιοθέατα
- Συνταγές
- Απόψεις
- Διηγήματα
- Επικοινωνήστε μαζί μας
- Πολιτική Απορρήτου
Subscribe to Updates
Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.
- Δημοτική Αγορά Χαλκίδας: Μην κλείσετε τίποτα για το 2027 – μπορεί να έχουμε εγκαίνια
- ΛΑΡΚΟ: «Ανάσα» δύο ετών για 36 εργαζομένους σε Εύβοια, Φθιώτιδα και Βοιωτία
- Βοιωτία: Στη Βουλή η σύγκρουση για το νερό της Χαιρώνειας
- Κύπελλο Εύβοιας: Οι πρώτοι αντίπαλοι των ομάδων της Χαλκίδας
- Νέα Χαλκίδα: Άσφαλτος στη Βενιζέλου, δύο συνεδριάσεις στον Δήμο και επτά νέες θέσεις εργασίας
- Εθνική Τράπεζα: Πώς να αρνηθείτε την Dual Mastercard και τη χρέωση των 6 ευρώ
- Χαλκίδα: 4,81 εκατ. ευρώ για τα πολυκέντρα ανακύκλωσης — Νέες καταγγελίες για βλάβες και έλλειψη προσωπικού
- Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να δώσει απαντήσεις – Ποιος θα μας μάθει να θέτουμε τις σωστές ερωτήσεις;
Συντάκτης: outnews
Της Beth Kowitt Κατά τη διάρκεια των διακοπών, πήγα την οικογένειά μου να δει το “light show” στον ζωολογικό κήπο του Μπρονξ. Εκεί, ανάμεσα στα θαλάσσια λιοντάρια και τους πιγκουίνους, η μαγεία των γιορτών δεν είναι φθηνή. Περίμενα ότι θα πρέπει να διαπραγματευτώ μερικά extras με τα παιδιά μου (ναι στα ΄γλυκά s’mores, όχι στο παιχνίδι με τις φούσκες). Αλλά υπήρχαν και οι εκπλήξεις, από το τρένο των 4 δολαρίων που έκανε δύο γύρους γύρω από το πάρκινγκ μέχρι τα 7 δολάρια ανά άτομο για μια βόλτα στο καρουσέλ. Στη στάση του σχολικού λεωφορείου την πρώτη μέρα μετά τις διακοπές,…
( Σακούλας) Η συνταγή είναι από την κ. Πετρίνα Μπαρδάνη – Anna Lampropouloy – “Μπαχάρι και κανέλα.” Οι παραδοσιακοί λουκουμάδες αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα ελληνικά γλυκά, που συνδυάζουν απλότητα και απόλαυση. Αυτή η εκδοχή, γνωστή ως “λουκουμάδες σακούλας”, είναι τόσο εύκολη που θα τη λατρέψουν ακόμα και οι αρχάριοι στην κουζίνα! Αφράτοι, τραγανοί εξωτερικά και μελωμένοι με μπόλικο μέλι και κανέλα, αποτελούν τον τέλειο πειρασμό για κάθε στιγμή της ημέρας. Υλικά Εκτέλεση Ξεκινάμε διαλύοντας τη μαγιά σε ένα μπολ με το χλιαρό νερό και το χλιαρό γάλα. Προσθέτουμε το μέλι και τρεις κουταλιές της σούπας αλεύρι, ανακατεύοντας καλά μέχρι να δημιουργηθεί ένας…
Στη χώρα όπου οι νέοι φεύγουν για να «βρουν ευκαιρίες»και οι γονείς μένουν πίσω να πληρώνουν λογαριασμούς για άδεια σπίτια. Στη χώρα όπου οι συνταξιούχοι δεν πεινάνε — απλώς μετρούν μέρες, χάπια και προσφορές.Και όπου οι εργαζόμενοι δουλεύουν ολόκληρο μήνα για να τα φέρουν ίσα με ψωμί-τυρί. Η υγεία είναι δημόσια.Αρκεί να μη χρειαστείς γιατρό.Ή να έχεις χρήματα.Ή «άκρες». Τα χωράφια γεμίζουν εισαγόμενα «ευρωπαϊκά» προϊόντα,με πρότυπα που αλλού απαγορεύονται αλλά εδώ… βαφτίζονται ανάπτυξη.Οι Έλληνες παραγωγοί στραγγαλίζονται,οι εισαγωγές βαφτίζονται σωτηρία. Μέλι από όπου βγει.Ψάρια από το Αιγαίο — αλλά όχι από εμάς.Ενέργεια σε τιμές που δεν συζητιούνται.ΦΠΑ από τους υψηλότερους στην Ευρώπη,για να φορολογείται ακόμη και η…
Welcome to the zoo 16/1/2026 ————————– Μην ακούσω κιχ για την φωτογραφία που κοσμεί το σημερινό εξώφυλλο του Welcome to the Zoo. Επίτηδες το έκανα, για να σας τσιτώσω. ————————– Θέλω να βλέπουμε όλοι μας αυτό το – πολιτικά μιλώντας – τίποτα, αυτόν τον απατεώνα που ξεγέλασε τους πάντες και έγινε μεγάλος και τρανός, και να χτυπάμε το κεφάλι μας στον τοίχο. Αυτή είναι η κλασσική περίπτωση ανθρώπου χωρίς τίποτα το ιδιαίτερο, ανθρώπου με φωνή ευνούχου, ανθρώπου που ποτέ δεν σκέφτεται Δημοκρατικά ή πανανθρώπινα, ανθρώπου ρατσιστή, ανθρώπου κουτσομπόλη και ανακατώστρα – που κατάφερε να του δώσουν θέση εξουσίας. ——————– Αν…
Η ΕΕ ζήτησε υποχρεωτικό εμβολιασμό – η κυβέρνηση επέλεξε μαζικές σφαγές Παρέμβαση Εισαγγελέα και πολιτικές ευθύνες για την ευλογιά αιγοπροβάτων Σε μια καταγγελία-βόμβα με ευρωπαϊκές και ποινικές προεκτάσεις προχώρησε η βουλευτής Λάρισας και Τομεάρχης Δικαιοσύνης, Θεσμών και Διαφάνειας του ΠΑΣΟΚ–Κινήματος Αλλαγής, Ευαγγελία Λιακούλη, αποκαλύπτοντας ότι η κυβέρνηση απέκρυψε επιστολή της Ευρωπαϊκής Επιτροπής η οποία χαρακτήριζε τον εμβολιασμό κατά της ευλογιάς αιγοπροβάτων αναγκαίο και υποχρεωτικό βάσει του ευρωπαϊκού δικαίου. Παρά τη σαφή αυτή οδηγία, το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης επέλεξε τη συνέχιση των μαζικών θανατώσεων, οδηγώντας –σύμφωνα με τα ίδια τα στοιχεία της Κομισιόν– στη σφαγή άνω των 285.000 ζώων και σε πλήρη αποτυχία ελέγχου της επιδημίας. Η επιστολή-κόλαφος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Στις 6 Οκτωβρίου 2025, ο…
Καλωσορίσατε στη χώρα όπου το high-tech δεν χρειάζεται εργαστήριο, άδεια ή server room. Αρκεί ένα πορτμπαγκάζ, μια κεραία-πτερύγιο και λίγη νοσταλγία για το 2G.Γιατί να επενδύεις σε startup, όταν μπορείς να στήνεις ψευδή σταθμό βάσης στο δρόμο και να αδειάζεις λογαριασμούς με SMS; Οι δράστες δεν χάκαραν. Ξεγέλασαν.Δεν παραβίασαν. Υποβάθμισαν.Από 4G σε 2G, όπως από το 2026 στο 2003 — εκεί όπου η ασφάλεια ήταν προαιρετική και το «κλικ εδώ» εθνικό σπορ. Το έργο απλό, ελληνικό, καθημερινό: Και όλα αυτά εν κινήσει. Όχι γραφεία, όχι ενοίκια, όχι Wi-Fi. Μόνο ρόδες, μπαταρία και η βεβαιότητα ότι κάποιος θα πατήσει τον σύνδεσμο «γιατί βιάζεται». Το καλύτερο;Η τεχνολογία υπάρχει χρόνια. Τα κενά γνωστά. Οι…
Ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε μέσω Truth Social ότι παρέλαβε το μετάλλιο του Νόμπελ Ειρήνης από τη Βενεζουελανή πολιτικό Μαρία Κορίνα Ματσάδο, προκαλώντας διεθνείς αντιδράσεις και σύγχυση γύρω από το τι ισχύει πραγματικά. «Η Μαρία μου έδωσε το βραβείο Νόμπελ Ειρήνης για το έργο που έφερα σε πέρας. Τι υπέροχη χειρονομία αμοιβαίου σεβασμού», έγραψε ο Τραμπ. Όμως, δεν πρόκειται για μεταβίβαση του Νόμπελ. Τι ισχύει στην πραγματικότητα Η Νορβηγική Επιτροπή Νόμπελ ξεκαθάρισε άμεσα ότι: το βραβείο δεν μπορεί να ανακληθεί, να μεταβιβαστεί ή να μοιραστεί σε τρίτο πρόσωπο. Η Ματσάδο, που τιμήθηκε με το Νόμπελ Ειρήνης το 2025, προσέφερε συμβολικά το μετάλλιο, όχι το βραβείο. Το πολιτικό μήνυμα πίσω από την κίνηση…
Σφοδρές αντιδράσεις έχει προκαλέσει βίντεο που ήρθε στη δημοσιότητα και καταγράφει τον αγροτοσυνδικαλιστή Κώστα Ανεστίδη να εξαπολύει ακραία χυδαία και προσβλητική επίθεση κατά του πρωθυπουργού, μπροστά σε κάμερες και μικρόφωνα, από το μπλόκο των Μαλγάρων. Το περιστατικό σημειώθηκε το βράδυ της περασμένης Τρίτης, λίγες ώρες μετά τη συνάντηση αγροτών με τον πρωθυπουργό και τις ανακοινώσεις για πρόσθετα μέτρα στήριξης του πρωτογενούς τομέα. Ο Ανεστίδης, ερωτώμενος από δημοσιογράφους για τις εξελίξεις, προχώρησε σε χυδαιότατες εκφράσεις σεξουαλικού περιεχομένου, χωρίς καμία διάθεση ανασκευής, ακόμη κι όταν του επισημάνθηκε ότι οι δηλώσεις του καταγράφονται. Όταν μάλιστα του επισημάνθηκε ότι τα σχόλια «θα παίξουν», απάντησε με χειρονομίες προς τα γεννητικά…
Η απάντηση του ChatGPT όταν ρωτήθηκε τι πρέπει να κάνει ένας άνθρωπος για να ζήσει μέχρι τα 140 είναι απλή, λογική και… ενδιαφέρουσα! Το «άνοιξα» στο πλαίσιο του χαζολογήματος, περιμένοντας να διαβάσω πράγματα του στιλ «υγιεινή διατροφή και άσκηση». Εξάλλου, μια πολύ σοβαρή απάντηση στο πώς θα ζήσουμε μέχρι τα 150 έδωσε ο κυτταρικός βιολόγος και επιγενετιστής Bruce Lipton, σε βιντεοκλήση που είχαμε πριν από έναν χρόνο περίπου, οπότε δύσκολα το ChatGPT θα με έπειθε για κάτι διαφορετικό. Συγκεκριμένα, ο πρώην καθηγητής του Stanford είχε πει τότε πως θα μπορέσουμε να γίνουμε πιο υγιείς και συνεπώς να αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής μας…
Σε μία πρωτοφανή κατάσταση εγκατάλειψης βρίσκεται το Μουσικό Γυμνάσιο με Λυκειακές Τάξεις Χαλκίδας, το μοναδικό μουσικό σχολείο του νομού Ευβοίας. Την ώρα που η Πολιτεία διατυμπανίζει πως «η Παιδεία είναι προτεραιότητα», δεκάδες μαθητές και εκπαιδευτικοί διδάσκουν και φοιτούν σε συνθήκες ντροπής, χωρίς τα βασικά: χωρίς θέρμανση, χωρίς ρεύμα, χωρίς νερό. Κακοκαιρία και Εγκατάλειψη: Μαθητές σε Ανθρώπινες Σπηλιές Παρά το γεγονός ότι ο φετινός χειμώνας δεν έχει καν δείξει το σκληρό του πρόσωπο, οι τελευταίες βροχές και καταιγίδες ήταν αρκετές για να καταστήσουν ακατάλληλο το ήδη προβληματικό προσωρινό κτήριο στέγασης. Η κατάσταση είναι επικίνδυνη για την ασφάλεια και την υγεία των παιδιών, με την Πολιτεία να παρακολουθεί απαθής. Αμείλικτα Ερωτήματα Προς…
Η εικόνα είναι πια ξεκάθαρη.Ο Δήμος Χαλκιδέων λειτουργεί με μια Δημοτική Αρχή που διοικεί χωρίς σχέδιο, χωρίς λογοδοσία και χωρίς ντροπή. Από το 2019 μέχρι και σήμερα, διανύουμε το 2026 και ο Δήμος συνεχίζει να λειτουργεί χωρίς εγκεκριμένο Πενταετές Επιχειρησιακό Πρόγραμμα, όπως επιβάλλει ο νόμος. Όχι μία φορά. Ούτε στην πρώτη θητεία, ούτε στη δεύτερη.Μια θεσμική υποχρέωση, βασικό εργαλείο στρατηγικού σχεδιασμού, αγνοείται με τρόπο που δεν μπορεί να χαρακτηριστεί πια αμέλεια. Είναι πολιτική επιλογή. Και σαν να μην έφτανε αυτό, η ίδια Δημοτική Αρχή πλήρωσε συμβούλους, με απευθείας ανάθεση, για να συντάξουν – υποτίθεται – το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα 2024–2028.Ποσό: 16.650,72 ευρώ.Ημερομηνία πληρωμής: 18/11/2025.Επιπλέον πληρωμή: Προβλέπεται, βάσει σύμβασης. Κι όμως:Το…
Η Άγκυρα αντιμετωπίζει με υπαρξιακό άγχος το ενδεχόμενο πολιτικής ανατροπής στο Ιράν. Η ανησυχία αυτή αποτυπώθηκε με απόλυτη σαφήνεια στη δημόσια παρέμβαση του Ντεβλέτ Μπαχτσελί, κυβερνητικού εταίρου του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, ο οποίος χαρακτήρισε τη σταθερότητα του Ιράν ζήτημα «ζωής ή θανάτου για την Τουρκία». Η δήλωση δεν ήταν ρητορική υπερβολή. Αντανακλά έναν βαθύ στρατηγικό φόβο της τουρκικής ηγεσίας, που εκτείνεται από την εσωτερική ασφάλεια έως τη γεωπολιτική ισορροπία ολόκληρης της Μέσης Ανατολής. Γιατί η Τουρκία φοβάται μια ανατροπή στην Τεχεράνη Κίνδυνος εσωτερικής αποσταθεροποίησης Η Τουρκία θεωρεί ότι η κατάρρευση του σημερινού καθεστώτος στο Ιράν θα πυροδοτούσε: Η Άγκυρα φοβάται ένα ντόμινο αποσταθεροποίησης που θα περάσει τα σύνορα και θα…
Η έλλειψη πολιτικής κρίσης σε ένα κομμάτι του αστικού κόσμου εντυπωσιάζει διαχρονικά. Λες και δεν μάθαμε τίποτε από τα όσα συνέβησαν στη χώρα την περίοδο 2008-15. Ενα βασικό μάθημα ήταν το να μην μπερδεύουμε τον «κόσμο μας» με τον κόσμο. Είναι δύο πολύ διαφορετικά κοινωνικά υποσύνολα. Ολοι μας έχουμε την τάση, ιδίως στο σημερινό ακραία τοξικό περιβάλλον δημοσίου διαλόγου, να προσπαθούμε να κρυφτούμε στην άνεση και στη «ζεστασιά» ανθρώπων που ζουν ή σκέπτονται σαν εμάς. Είναι όμως και ο σίγουρος τρόπος να μην καταλαβαίνεις τι γίνεται στην κοινωνία, με συνέπεια να εκπλήσσεσαι στη συνέχεια από το αποτέλεσμα στις κάλπες ή…
Σε μια εποχή όπου η πράσινη ενέργεια, τα έξυπνα δίκτυα και οι αυτοματισμοί μεταμορφώνουν τη βιομηχανία και την καθημερινή ζωή, η Ελλάδα βρίσκεται μπροστά σε μια κρίσιμη πρόκληση: την έλλειψη εξειδικευμένων ηλεκτρολόγων μηχανικών και τεχνικών με σύγχρονες δεξιότητες. Η ενεργειακή μετάβαση δεν μπορεί να προχωρήσει χωρίς ανθρώπινο δυναμικό ικανό να την υποστηρίξει. Την ίδια στιγμή, η Χαλκίδα διαθέτει έναν ανεκμετάλλευτο θησαυρό: την εκτεταμένη βιομηχανική της κληρονομιά και τα παλιά εργοστάσια που σημάδεψαν την οικονομική ιστορία της περιοχής. Ένα από αυτά, το παλιό ηλεκτρομηχανολογικό εργοστάσιο, αποτελεί το ιδανικό σημείο εκκίνησης για μια νέα εποχή τεχνολογικής και κοινωνικής αναγέννησης. Ένας χώρος που…
Το Τμήμα Αεροδιαστημικής Επιστήμης και Τεχνολογίας του ΕΚΠΑ στα Ψαχνά Ευβοίας παρουσίασε τους τρεις πρώτους νανοδορυφόρους –Ερμής 1, 2 και 3– για τους οποίους εργάστηκαν 47 επιστήμονες υπό την εποπτεία του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος και απαιτήθηκαν συνολικά 18 μήνες. Το Τμήμα Αεροδιαστημικής Επιστήμης και Τεχνολογίας του ΕΚΠΑ παρουσίασε τους τρεις πρώτους νανοδορυφόρους. Ενα μικρό θαύμα συντελείται τα τελευταία χρόνια στο Τμήμα Αεροδιαστημικής Επιστήμης και Τεχνολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στα Ψαχνά της Εύβοιας. Μέσα σε μόλις έξι χρόνια έκανε ένα τεράστιο άλμα από το… μηδέν στο Διάστημα. Και όχι μόνο. Εξοπλισμένο με πρωτοποριακά εργαστήρια όπου κατασκευάζονται από ελληνικά μυαλά…
Η μαζική διαγραφή 308.605 “ανενεργών” φοιτητών από τα μητρώα των ελληνικών πανεπιστημίων παρουσιάζεται από την κυβέρνηση ως τομή εξορθολογισμού. Και πράγματι, σε επίπεδο αριθμών, το φαινόμενο των «αιώνιων φοιτητών» είχε μετατραπεί σε διοικητική καρικατούρα: εγγραφές από τη δεκαετία του ’30, φοιτητολόγια που λειτουργούσαν περισσότερο ως ιστορικά αρχεία παρά ως εργαλεία ακαδημαϊκής διαχείρισης, πανεπιστήμια που δεν ήξεραν καν πόσους πραγματικούς φοιτητές έχουν. Όμως, το ερώτημα δεν είναι αν έπρεπε να γίνει εκκαθάριση. Το ερώτημα είναι γιατί χρειάστηκαν δεκαετίες αδράνειας και μια απόφαση «σκούπα» για να αναγνωριστεί ένα πρόβλημα που όλοι γνώριζαν και κανείς δεν τολμούσε να αγγίξει. Η εικόνα φοιτητών εγγεγραμμένων από το 1933 στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών ή…
Είναι εκπληκτικό και συνάμα απογοητευτικό να ανακαλύπτεις ότι η μητέρα σου, την οποία πίστευες κάθε φορά που έλεγε ότι δεν είχε χρήματα, έκρυβε ένα ασύλληπτο ποσό στον τραπεζικό λογαριασμό της. “Όλα τα χρόνια που μεγαλώναμε με την πεποίθηση ότι δεν μπορούσαμε να αποκτήσουμε κάτι, αποδείχθηκαν τελικά…ένα μεγάλο ψέμα. Ή παρεξήγηση”, καταλήγει η γυναίκα. Ένα τεράστιο ποσό, παρέμενε πάντα κρυμμένο για μια κόρη που μεγάλωσε με την πεποίθηση ότι πρέπει να ζει με στερήσεις, μιας και η μητέρα της έλεγε πάντα πως δεν υπάρχουν χρήματα. “Αυτό το ποσό, που ήταν ακριβώς εκεί, κρυμμένο και αθέατο για εμάς, εξηγεί όλες εκείνες τις φορές…
Ψάχνετε φυσική λύση για φούσκωμα και δυσκοιλιότητα; Δείτε τη συνταγή για το τσάι με μέντα και γλυκάνισο που ηρεμεί το έντερο και χαρίζει επίπεδη κοιλιά το πρωί. Μετά από μια κουραστική και γεμάτη ένταση μέρα, δεν είναι μόνο το μυαλό σας που ζητάει ξεκούραση, αλλά και το πεπτικό σας σύστημα. Τι καλύτερο, λοιπόν, από ένα ζεστό, αρωματικό ρόφημα που βοηθά το σώμα να κατεβάσει ρυθμούς; Υπάρχει ένας «μαγικός» συνδυασμός βοτάνων που είναι γνωστός εδώ και αιώνες για την ηρεμιστική του δράση: η μέντα και ο γλυκάνισος. Δεν είναι τυχαίο που οι ειδικοί αποκαλούν αυτό το μείγμα «βάλσαμο» για το έντερο. Καταπραΰνει…
Να εμφανίσει ως ορθή την επιλογή της να «αμνηστεύσει» τον Μάκη Βορίδη για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ, προσπαθεί από χθες -αγχωμένα- η Νέα Δημοκρατία. Αξιοποιώντας μία φράση του πρώην υπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης του ΣΥΡΙΖΑ Σταύρου Αραχωβίτη στην Εξεταστική Επιτροπή, επιχειρεί να «βγάλει λάδι» τον δικό της υπουργό. Παρά το ότι από στην δικογραφία της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας για το θέμα ζητείται η διερεύνηση ποινικών ευθυνών του. Η αμνήστευση Αυτά ενώ θυμίζουμε ότι το Μέγαρο Μαξίμου έχει ήδη «αμνηστεύσει» τόσο τον Μάκη Βορίδη όσο και τον έτερο πρώην υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης Λευτέρη Αυγενάκη. Απορρίπτοντας την 31η Ιουλίου του 2025 την πρόταση για σύσταση προανακριτικής επιτροπής για τον έλεγχο τυχόν…
Έχετε παρατηρήσει ποτέ το κινητό σας να «κολλάει» ή να καθυστερεί την ώρα που περιηγείστε στο διαδίκτυο, παρόλο που το σήμα του Wi-Fi είναι δυνατό και η ταχύτητα της σύνδεσής σας φαίνεται να λειτουργεί κανονικά σε άλλες συσκευές; Συχνά κατηγορούμε τον πάροχο ή την ίδια τη συσκευή μας, όμως η αιτία μπορεί να κρύβεται σε μια «αόρατη» ρύθμιση του συστήματος Android που είναι γνωστή με την ονομασία Wi-Fi Scan Throttling – περιορισμός σάρωσης Wi-Fi. Τι είναι ο περιορισμός σάρωσης Wi-Fi και πώς επηρεάζει; Από προεπιλογή, το Android περιορίζει τη συχνότητα με την οποία οι εφαρμογές σαρώνουν τα διαθέσιμα δίκτυα Wi-Fi στο παρασκήνιο,…
Δεν είναι όλα τα ζεστά ροφήματα ιδανικά για πριν τον ύπνο. Ακόμη κι αν μοιάζουν «αθώα» χρειάζεται να ξέρεις πώς να διαλέγεις το σωστό βραδινό φλιτζάνι, για πραγματική χαλάρωση. Χαλαρωτική η στιγμή που γεμίζεις μια κούπα με ζεστό τσάι το βράδυ. Είναι σαν μικρή τελετή: κλείνεις την ημέρα, χαμηλώνεις ρυθμούς και δίνεις στον εαυτό σου μια υπόσχεση φροντίδας. Έχεις αναρωτηθεί όμως αν όλα τα ροφήματα βοηθούν σε αυτό; Μερικά βότανα και τσάγια είναι φτιαγμένα περισσότερο για να μας «ξυπνούν», παρά για να μας βοηθούν να κοιμηθούμε καλύτερα. Ας δούμε λοιπόν ποια ροφήματα είναι καλό να μη γίνουν η τελευταία γουλιά της μέρας.…
Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του γαστρεντερικού σωλήνα που προκαλεί επίμονα συμπτώματα, πόνο και κόπωση, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να προβλέψει τη νόσο του Crohn χρόνια πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων, σύμφωνα με νέα έρευνα που ανοίγει τον δρόμο για την έγκαιρη διάγνωση της ασθένειας και ενδεχομένως και την πρόληψη. Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του γαστρεντερικού σωλήνα που προκαλεί επίμονα συμπτώματα, πόνο και κόπωση, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής. Η συχνότητά της στα παιδιά έχει διπλασιαστεί από το 1995 και τα ποσοστά συνεχίζουν να αυξάνονται. Ο αιματολογικός έλεγχος μετρά την ανοσολογική απόκριση ενός ατόμου στη φλαγκελίνη, μια…
Από το χάος των Windows XP στην ανθεκτικότητα των Windows 11 – Γιατί η τακτική επανεγκατάσταση του συστήματος είναι πλέον χάσιμο χρόνου και τι κινδυνεύετε να χάσετε. Πριν από δύο δεκαετίες, όταν χρησιμοποιούσα τα Windows XP, συνήθιζα να επανεγκαθιστώ το λειτουργικό σύστημα του υπολογιστή μου (ή όπως λέμε να κάνω format) μερικές φορές κάθε χρόνο. Οι λάτρεις των υπολογιστών, όπως εγώ, πίστευαν ότι αυτό έκανε τους υπολογιστές μας πιο γρήγορους και πιο σταθερούς. Αλλά έχω μεγαλώσει – δεν είμαι πια έφηβος που χρησιμοποιεί Windows XP. Και τα Windows έχουν μεγαλώσει επίσης. Είναι πιο ευέλικτα και σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από…
Η τεχνολογία είναι το εργαλείο, αλλά η πολιτική βούληση είναι ο οδηγός για έναν δικαιότερο κόσμο γράφει ο Μπιλ Γκέιτς στο ιστολόγιο του Ο Μπιλ Γκέιτς, σε μια από τις πιο διεισδυτικές τοποθετήσεις του για το 2026, ξεκαθαρίζει πως η ανθρωπότητα βρίσκεται σε ένα κρίσιμο σταυροδρόμι όπου η τεχνολογική έκρηξη συναντά τις ηθικές προκλήσεις της επιβίωσης. Αισιόδοξος για το αύριο, παρά το γεγονός ότι ζούμε σε «μια εποχή με τόσες πολλές προκλήσεις και τόση πόλωση», ο δισεκατομμυριούχος φιλάνθρωπος και συνιδρυτής της Microsoft πιστεύει πως όλα θα κριθούν σε τρία σημεία. Σε ανάρτηση στο ιστολόγιο του ο Γκέιτς υπενθυμίζει πως αν και ο κόσμος…
Η Τεχεράνη προειδοποιεί ότι θα απαντήσει αν δεχθεί πλήγματα, ενώ οι Αμερικανοί αδειάζουν βάσεις τους στον Κόλπο. Πως «σταματούν οι δολοφονίες διαδηλωτών στο Ιράν» δήλωσε ότι ενημερώθηκε ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, μιλώντας το βράδυ της Τετάρτης σε δημοσιογράφους στον Λευκό Οίκο. Ωστόσο, απέφυγε να είναι σαφής σχετικά με το ενδεχόμενο αμερικανικής στρατιωτικής επιχείρησης κατά της Ισλαμικής Δημοκρατίας. Ετσι, φαίνεται να αποκλιμακώνεται, έστω και προσωρινά, η πολεμική ατμόσφαιρα που εγκαταστάθηκε χθες πάνω από τον Περσικό Κόλπο, εν αναμονή της «σκληρής απάντησης» που έχει προαναγγείλει ο Ντόναλντ Τραμπ, μετά την αιματηρή καταστολή των διαδηλώσεων, κατά του ιρανικού καθεστώτος και των απειλών της Τεχεράνης…
Η ζύμη είναι βουτυράτη, τυρένια και δουλεύεται πανεύκολα. Δεν χρειάζεται μίξερ ούτε ξεκούραση στο ψυγείο. Ανοίγει ωραία στον πάγκο, κόβεται με κουπ πατ και ψήνεται γρήγορα, δίνοντας μικρές μπουκιές με τραγανή επιφάνεια και μαλακό εσωτερικό. Το σουσάμι από πάνω δίνει αυτή την οικεία, «φούρνου της γειτονιάς» αίσθηση και δένει τέλεια με το τυρί και το βούτυρο. Είναι ιδανικές για μπουφέ, για παιδικό πάρτι, για συνοδευτικό σε κρασί ή μπύρα, αλλά και για να υπάρχουν έτοιμες στο ψυγείο, μέσα σε τάπερ, για εκείνες τις στιγμές που θέλεις κάτι αλμυρό χωρίς πολλή σκέψη. Σπιτικές, απλές και τίμιες — όπως πρέπει να είναι αυτές οι…
Πατάτες που σιγοψήνονται μέχρι να μαλακώσουν σωστά, λεμόνι για ένταση, λίγο κρασί για βάθος και, στο τέλος, κρέμα φέτας που τα δένει όλα και δίνει νοστιμιά. Στέκονται άνετα δίπλα σε κρεατικά, αλλά τρώγονται ευχαρίστως και σκέτες. Νένα Ισµυρνόγλου 10′ προετοιμασία1 ώρα ψήσιμο Υλικά Βάρος: για 2 κιλά πατάτες Γιαουρτοσάλτσα με φέτα Διαδικασία *Γιαουρτοσάλτσα με φέτα Γαστρονόμος
Ο Αμερικανός πρόεδρος κατηγορεί ευθέως το Κίεβο για καθυστερήσεις – Σε αντίθεση με την ευρωπαϊκή γραμμή που βλέπει τη Μόσχα απρόθυμη για τερματισμό του πολέμου Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι η Ουκρανία –και προσωπικά ο Βολοντίμιρ Ζελένσκι– μπλοκάρει την προοπτική ειρηνευτικής συμφωνίας με τη Ρωσία, εκτιμώντας ότι ο Βλαντιμίρ Πούτιν «είναι έτοιμος να κάνει συμφωνία». Οι δηλώσεις έγιναν σε αποκλειστική συνέντευξη στο Reuters από το Οβάλ Γραφείο. «Νομίζω ότι ο Πούτιν είναι έτοιμος να κάνει συμφωνία. Η Ουκρανία φαίνεται λιγότερο πρόθυμη να προχωρήσει», είπε χαρακτηριστικά ο Τραμπ. «Ο Ζελένσκι», απάντησε ο Τραμπ για το αδιέξοδο Ερωτηθείς γιατί οι διαπραγματεύσεις υπό την ηγεσία των ΗΠΑ…
Ντοκουμέντο από τη διαμονή του Κ. Π. Καβάφη σε αθηναϊκό σανατόριο, ένα χρόνο πριν από τον θάνατό του Ο Κωνσταντίνος Καβάφης στην επιστολή του γιατρού που τον συνάντησε στο σανατόριο το 1932, παρουσιάζεται καταβεβλημένος και λιπόσαρκος, αλλά ταυτόχρονα ανθρώπινος και ακτινοβόλος. *Γκρέγκορι Τζουσντάνις Εκεί που πίστευα ότι δεν υπήρχαν πια άλλα έγγραφα για τον Καβάφη, ένα με περίμενε στο Αμστερνταμ. Βρέθηκα στην ολλανδική πόλη για να συμμετάσχω σε ένα πάνελ σχετικά με το βιβλίο «Κωνσταντίνος Καβάφης. Ο άνθρωπος και ο ποιητής» (που συνέγραψα μαζί με τον Πίτερ Τζέφρις). Πριν από την εκδήλωση, η Μαρία Μπολέτση, Marilena Laskaridis Chair of Modern Greek στο Πανεπιστήμιο του Αμστερνταμ, με…
Υπεύθυνοι κατ’ αρχάς οι ισχυροί ιμπεριαλιστές του πλανήτη, οι καπιταλιστές, που θέλουν συνεχώς να κερδίζουν κάτι – προκαλώντας πόνο. Το σύνθημα… • Αμερικάνοι φονιάδες των λαών… … δεν βγήκε τυχαία. Ενώ η Γερμανία, η Σουηδία και η Νορβηγία στέλνουν στρατό στη Γροιλανδία, ο Τράμπ συνεχίζει να τραμπουκίζει τον πλανήτη. • “Θα πάρουμε τη Γροιλανδία, τίποτα λιγότερο δεν είναι αποδεκτό”…τελεία και παύλα!!! Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, η γνωστή κουράδα που παίζει το ρόλο του παγκόσμιου τρομοκράτη, κλιμάκωσε τη ρητορική του σχετικά με την απόκτηση ελέγχου της Γροιλανδίας. Οτιδήποτε «λιγότερο» από τον αμερικανικό έλεγχο της Γροιλανδίας «δεν είναι αποδεκτό», δηλώνει ο Τραμπ,…
